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coaching online

come funziona?

Scopri il mio servizio di Coaching, progettato per offrirti supporto e guida personalizzata al 100%, ovunque ti trovi. 

Che tu sia un principiante o un atleta, ti aiuterò a raggiungere i tuoi obiettivi  attraverso diverse modalità di allenamento. 

Ti aiuterò a scegliere il servizio migliore per te, prenota la prima call conoscitiva Gratuita! 

Coaching Online

L'allenamento è un percorso di crescita, dove il Coach ne curerà ogni aspetto, dalla programmazione secondo obiettivi concordati alle progressioni settimanali, con test fisici e feedback per tracciare ogni passo all'interno delle settimane.

Feedback settimanali

Per migliorare bisogna tenere traccia degli esercizi svolti, l'allenatore richiede al candidato video feedback delle esecuzioni, e feedback scritti sulle giornate di allenamento. Per correggerlo dove serve e aiutarlo nel percorso.

Consigli Nutrizionali

Il Coach curerà con il suo team l'aspetto nutrizionale del candidato, per migliorare la sua composizione corporea e aumentare le prestazione durante gli allenamenti. Imparare a mangiare per garantire i giusti nutrienti al proprio organismo.

Riabilitazione

Il Coach insieme al fisioterapista del Team cureranno l'aspetto riabilitativo del candidato, fornendo sia un supporto fisico che a distanza. Attraverso piani riabilitativi e sedute di fisioterapia singole o a pacchetti. Questo servizio non è incluso nei prezzi che troverai nei pacchetti che seguono.

complete COACHING

250 euro

  • 3 Programmazioni personalizzate (durata 21 settimane)
  • Feedback settimanali
  • Progressioni settimanali
  • Consigli nutrizionali
  • 1 lezione one to one inclusa
  • Call con il coach ogni 7 settimane
  • 20% di sconto sul prossimo rinnovo
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smart coaching

100 euro

  • Video call conoscitiva
  • Analisi obiettivi
  • Lezione singola dal vivo
  • Percorso di allenamento di 7 settimane
  • Progressioni settimanali
  • Check miglioramenti a fine percorso
  • 15% sconto sugli altri percorsi
get started

one to one

45 euro

  • Lezione singola dal vivo
  • Analisi dei movimenti con correzione errori
  • Possibilità di prenotare più lezioni
  • Consigli Nutrizionali
  • Accesso prioritario per gli altri pacchetti
  • 15% sconto sugli altri percorsi
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